Dia líquido – N.O.S Detox

Semana passada recebi da N.O.S. Detox o kit do dia líquido.
Esse programa é indicado para quem quer experimentar um dia de desintoxicação apenas tomando sucos/chás super nutritivos.

Conheci a N.O.S Detox no grupo de meditação que eu frequento. Sempre no final das atividades tem uma refeição leve e gostosa preparada por eles. Um dia resolvi me informar sobre quem fazia e tive a agradável surpresa de conhecer mais uma empresa do bem! N.O.S.=Natural, Orgânico e Saudável. Como não amar?

Vocês já devem ter percebido que detox é um dos assuntos da moda. Quase toda revista tem alguma matéria falando sobre seus efeitos milagrosos para o organismo, para o emagrecimento etc. Mas é tanta informação que achei melhor pegar uma definição de uma nutricionista que sabe do que está falando, Cristina Trovó: “Detox é uma técnica da nutrição funcional que tem como objetivo estimular a eliminação de substâncias tóxicas consumidas no dia a dia, como agrotóxicos, conservantes alimentares, álcool, medicamentos. É um processo biológico que ocorre em todas as células, principalmente no fígado e no intestino”.

Tudo o que ingerimos, respiramos, vestimos, passamos na pele diariamente nos intoxica de alguma forma. São agrotóxicos presentes nos alimentos, na água, elementos químicos dos cremes, pastas de dente, sabonetes, shampoos, remédios e maquiagens que usamos e e vão se acumulando de alguma forma em nosso organismo.

O dia líquido serve para você dar uma trégua para o teu sistema digestivo e recarregar seu organismo só com coisas boas! A Ana e a Kinha (donas da N.O.S Detox – veja esse vídeo para conhecê-las) se preocupam em trabalhar com ingredientes frescos e orgânicos. Na minha opinião esse é um grande diferencial da proposta delas porque tem muita empresa por aí vendendo programas de detox e usando ingredientes repletos de agrotóxicos. Qual a lógica disso?

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Para entender melhor sobre o assunto, sugiro assistir o filme O Milagre de Gerson que já comentei aqui no blog e fala bastante sobre doenças causadas pelo acúmulo desses venenos presentes no nosso dia a dia em nossos organismos.

Eu sempre tive curiosidade, mas nunca tinha feito nenhum tipo de detox. O mais perto que cheguei disso foi ficar 3 meses fazendo sucos verdes todas as manhãs para tomar em jejum. A minha impressão era de que seria impossível ficar um dia todo a base de líquidos.

Vou contar para vocês como foi a minha experiência!

Recebi a bolsa térmica com 8 sucos em garrafinhas de vidro de 300ml na segunda-feira de manhã. Comecei meu detox por volta das 09h.

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Suco 1 – Suco verde (ingredientes?): achei muito bom! Refrescante, docinho e uma sensação ardida gostosa por causa do gengibre. Tomei fácil!

* O programa diz para tomar os sucos de 2 em 2h. Nem dava tempo de eu sentir fome direito e já era hora de tomar o próximo!

Suco 2 – Manga, gojiberry e gengibre: parecia um smoothie de manga! Delicioso!

Suco 3 – Água de coco com morango: super refrescante e gostoso com uma textura mais grossinha.

(Neste momento era hora do almoço e meu marido estava comendo um prato gigante enquanto eu tomava meu suco delícia! Não estava com fome, mas confesso que o cheirinho da comida atrapalhou um pouco a minha concentração!)

Suco 4 – Açaí com banana: um suco mais encorpado, próprio para o horário pós almoço sem almoço. Mas não vá achando que o suco é doce como o açaí que estamos acostumados a comprar. Aquele tem o xarope de guaraná, que é basicamente açúcar puro!

Suco 5 – Abacaxi, cardamomo e cidreira: sabores inusitados. Um suco leve e bem verão!

Suco 6 – Leite de castanhas com tâmara e baunilha: parece uma vitamina, um iogurte. Uma textura mais grossa. Aqui faço um parênteses. Eu não tomo leite desde meus 7 anos. Claro, coloco leite (normalmente vegetal) nas receitas, mas não tomo leite com achocolatado ou com café, por exemplo. Meu psicológico ficou brigando comigo nessa hora querendo me convencer que eu tava tomando leite de vaca! O leite de castanhas eu só coloco em receita também pelo motivo que expliquei acima. Mas deu tudo certo no final. Enganei (ou desenganei?) meu cérebro e tomei tudo!

Suco 7 – Cenoura roxa e laranja: esse foi o mais diferente para o meu paladar. Era uma mistura de doce e salgado e eu estranhei um pouco. Mas tomei todo o suco sem problemas!

Suco 8 – Chá de capim cidreira: já era de noite e eu precisava de alguma coisa quente antes de ir dormir. Foi ótimo pra esquentar minha barriga pra poder ir dormir!

Conclusão: Não me senti fraca em nenhum momento, pelo contrário. Fiquei bem disposta o dia todo! Tive mais fome entre 16h e 16h30, às 20h30 e às 23h. Acho que era uma fome psicológica mesmo, daquelas de costume, hábito de mastigar alguma coisa. Fui no banheiro 9x! Cada suco que eu bebia, já dava vontade de fazer xixi! Foi super positivo, uma experiência diferente, um desafio pra mim. É sempre bom dar esse “choque” no organismo que está tão acostumado a fazer a mesma coisa sempre. E dar um agrado para o fígado também é bem importante! Gostei bastante do dia líquido e recomendo a todos experimentar.

A N.O.S. Detox também tem outros programas de detox com refeições leves, balanceadas, sucos e terapias que proporcionam a desintoxicação e o bem-estar.

N.O.S. Detox
R. Beatriz, 171 – Vila Beatriz, São Paulo-SP
Tel: 11 3812.7905
Site: http://nosdetox.com.br

*Obs.: Eu tinha fotos lindas de todos os sucos, do kit etc. Mas tive um problema com a minha câmera e perdi todas… :(

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  1. Permalink Submitted by Denise Ribeiro Borges on qui, 01/10/2015 - 14:42

    Bom dia!
    Acabei de ver o kit da Paula Abreu, pelo Periscope e fiquei encantada. Tudo feito com muito amor, só pode fazer bem para o corpo e para a alma.
    Vocês entregam em São Paulo?
    Sucesso…beijos!

    • Permalink Submitted by Bianca Pulice on qui, 01/10/2015 - 16:20

      Oi Denise! Tdo bem?
      Você deve procurar as meninas do N.O.S Detox.
      Eu apenas experimentei o serviço e relatei aqui no blog.
      Tem o site delas no post.
      Obrigada pelo contato!

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